எலும்புச்சாம்பார்
தேவையான பொருட்கள்:
- துவரம் பருப்பு - 100 - 150 கிராம்
- நெஞ்சஎலும்பு - 200 கிராம்
- சாம்பார் பொடி - 2 டீஸ்பூன்
- விருப்பமான காய்கறிகள் - கால் கிலோ
- புளி - சிறிய எலுமிச்சை அளவு
- வெங்காயம்- 1
- தக்காளி - 1
- பச்சை மிளகாய் - 3
- பூண்டு - 5 பல்
- மஞ்சள் தூள் - கால் ஸ்பூன்
- உப்பு - தேவைக்கு
- எண்ணெய் - 1 டேபிள் ஸ்பூன்
- கறிவேப்பிலை, மல்லி இலை - சிறிது
செய்முறை:
- எலும்பை உப்பு போட்டு வேக வைக்கவும். பருப்பை மஞ்சள், பூண்டு சேர்த்து வேக வைக்கவும். வெங்காயம், தக்காளி, மல்லி இலை கட் செய்து வைக்கவும்.
- கட் செய்த காய்கறிகள், வெங்காயம், மிளகாய், சாம்பார் பொடி, உப்பு, தக்காளி, புளிக்கரைசல் சேர்த்து வேக வைக்கவும். இதனுடன் வேகவைத்த எலும்பு, பருப்பு எல்லாம் சேர்த்து சிறிது நேரம் கொதிக்க வைக்கவும். மல்லி இலை தூவவும்.
- கடாயில் எண்ணெய் விட்டு காய்ந்ததும் சிறிது வெங்காயம், கறிவேப்பிலை தாளித்து கொட்டவும்.
- சுவையான எலும்பு சாம்பார் ரெடி.

0 comments:
Post a Comment